Inloopavond voor niet-leden op 16 november
Op 16 november wordt er een inlooptraining georganiseerd voor niet-leden. Dit om hardlopers belangrijke kennis mee te geven en de voordelen te benoemen van lopen in groepsverband.
Deze inloopavond is opgedeeld in twee delen. Allereerst een theoriedeel, waarin ingegaan wordt op looptechniek, het nut van een goede warming-up en verschillende trainingsmethodieken. Daarna volgt het praktijkdeel. Hierbij gaat Willem met de lopers op pad voor een looptraining en wordt de theorie direct in praktijk gebracht.AanmeldenDeelname is gratis. De inloopavond wordt gehouden bij sporthal de Boog en start om 19.30 uur. De training duurt 90 minuten (met pauzes en herstelmomenten). Dus verspreid dit zeker onder vrienden of familie! Aanmelden kan via secretaris@av-mtk.nl
