Nieuwsbrief April

 

 
AV-MTK
De hardloopvereniging van Krimpen aan den IJssel
 
In deze Nieuwsflits
  • Website online!
  • Clubkampioenschappen
  • Oproep Copy clubblad
  • Ben jij al aan het trainen voor 10 juli?
 

Website online!

Wij zijn zeer trots jullie te melden dat de website sinds 15 april online en toegankelijk is voor de leden.
Als lid kun je met het bij Av-MTK bekende emailadres inloggen en een nieuw password aanvragen. Kijk gerust rond, nog niet alles is operationeel, we zijn nog steeds bezig.

Let ook op je eigen privacy instellingen. Deze zijn overgenomen uit de oude omgeving, maar het is verstandig om te controleren of dit nog voldoet aan je persoonlijke voorkeuren. Je kunt de privacy instellingen wijzigen en beheren als je bent ingelogd.
 
Als het inloggen niet lukt dan staat er op de website een document met de stappen die je moet doorlopen. Voor het document klik hier 
Je ontvangt binnenkort ook een welkomstmail met daarin de instructies om in te loggen. 

Als jullie vragen, ideeën hebben of mee willen werken aan het onderhoud, stuur dan een mail naar webmaster@av-mtk.nl

* Er is ook een app in ontwikkeling. Zodra deze operationeel is zullen wij je een uitnodiging sturen. 
 

Clubkampioenschappen

De wedstrijdcommissie organiseert 18 en 20 mei 2021 de clubkampioenschappen.
De bedoeling is dat de lopers verdeeld over de twee avonden 4 afstanden lopen. Een keer 500/1500/3000/5000 meter. Totaal 10 km.
Je mag alle vier de afstanden op één avond lopen, maar je mag dit ook verdelen over twee avonden.

Datum: 18 en 20 mei 2021
Locatie: De Surfplas
Start:  tussen 18:30 - 20:30 (beide avonden)

Alleen voor leden van de AV MTK.

Er zijn geen kosten aan deze clubkampioenschappen verbonden.
Spelregels:
Iedere loper mag aan de tafel van de wedstrijdcommissie zich melden met de afstand die je gaat lopen op een vast parcours.
Na afloop van de loop meld je je bij de tafel en geef je de tijd door. Vervolgens geef je aan welke afstand daarna volgt. Ook hier na afloop de tijd van doorgeven, enz.

Competitie
Er zijn clubkampioenschappen voor elke groep
Dus een clubkampioen voor de A dames en A heren, zo door tot en met de E.
Vijf groepen met 5 heren winnaars en 5 dames winnaars, ieder krijgt een wisselbeker en een medaille.

Routes
De routes worden door de wedstrijdcommissie uitgezet en van bordjes voorzien. Ook zijn er plattegronden met de route.
 

Copy Clubblad


Deel jij je hardloopervaring met ons? Wat heb je voor doelstelingen gesteld in coronatijd?
Schrijf jij een leuk, kort of lang stukje. Deel je mooie foto's gemaakt bij de training of je bijzondere prestatie. Het is zo leuk om elkaars ervaringen te lezen en te zien!

Stuur je spontane reacties op deze oproep uiterlijk zaterdag 1 mei naar Huib de Kwant via de button hieronder of mail naar hdekwant1951@gmail.com

 
Mail Huib
 

Doelstelling 10 juli 2021


In de meeste loopgroepen worden nieuwe doelen gesteld. Een snelle 5KM, 5EM, 10KM, een halve onder de 2 uur.....

De datum 10 juli is hiervoor geprikt om naar toe te werken. Op die datum zal de prestatie geleverd worden. In welke vorm dat tegen die tijd kan ligt aan de dan geldende regels.

Het is leuk om te zien hoe jullie als lopers weer enthousiast richting een doel trainen. Er wordt op eigen initiatief in kleine groepjes getraind, waarbij de trainers via de app of op voldoende afstand de lopers coachen. 

Doe je nog niet mee? Informeer bij je trainer naar de mogelijkheden!
 
Blijf fit, blijf gezond en blijf bewegen!
Heb je ideeën of suggesties? Laat het ons weten.

Een hardloopgroet,
Ellen, Pedro, Mariëtte, Jos, Hans en Frank.


Wij zijn bereikbaar via ons secretariaat: secretaris@av-mtk.nl
 
U staat in het ledenbestand van de AV-MTK. Om die reden krijgt u dit bericht van het bestuur. Wenst u geen berichten van het bestuur te ontvangen dan kunt u dat onderaan deze nieuwsbrief aangeven. 
 
Facebook
website
Email
 
Copyright © 2021 Hardloopvereniging AV-MTK, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp
Nieuws Overzicht