ck

Clubkampioenschappen

Doe mee aan de clubkampioenschappen op 18 en 20 mei, schrijf je hier in.

Loop 4 afstanden (500M, 1500M, 3000M, 5000M). Dit mag op een dinsdag of donderdag. Hiervoor hoef je maar 1 keer in te schrijven.

Minimaal twee afstanden per avond lopen. Aan het einde van de loop zelf je tijd doorgeven aan de wedstrijdcommissie.

 

Lees meer

Pas op voor de Teek tijdens het hardlopen

Nu de dagen warmer worden, gaan we weer meer in korte broek en shirts met korte mouwen lopen.

Heerlijk natuurlijk, maar let op de Teek.

Dit zijn kleine zwarte spinnetje zo groot als een speldenkop die zich in het gras bevinden en graag in je huidplooien gaan zitten

Wat te doen na het lopen:

  • Contoleer na het lopen je lichaam op teken.
  • Laat de plekken die je zelf niet kan controleren, door een ander nakijken.
  • Vrouwen die moeten plassen, ga niet te diep door de knieën.
  • Mannen die moeten plassen, ga niet te dicht bij een hoge struik staan.

Websites met meer informatie over de Teek

https://www.weekvandeteek.nl/

https://www.tekenradar.nl/

 

 

 

Het is voorbij

Het is voorbij!

We kijken terug op een zeer geslaagde #mtk1jaarcoronaprestatieloop. Zo'n 175 lopers en wandelaars passeerden de afgelopen dagen, sommige meerdere malen, de finish en genoten na het ontvangen van hun medaille van een drankje bij #Noosa

Bedankt voor jullie support, deelname en enthousiasme. Wees trots op jezelf, en blijf vooral bewegen.

Wij bedanken iedereen binnen #avmtk die dit mogelijk heeft gemaakt en #thisisrunning voor hun aanwezigheid.

 Je hebt nog 3 dagen om jouw post met #mtk1jaarcoronaprestatieloop te delen en kans te maken op 1 van de 3 pakketjes.

 

Lees meer

Anderhalvemetersamenleving

Informatie van de Atletiekunie

Met dit protocol willen we onze clubs, loopgroepen en atleten richting geven hoe te handelen, uitgaande van de maatregelen van de Rijksoverheid en binnen de hygiënerichtlijnen van het RIVM. De maatregelen zijn gebaseerd op het niveau ‘lockdown’ van de routekaart die door de Rijksoverheid is opgesteld.

Dit concept-protocol voor de atletiek is tot stand gekomen (door de Atletiekunie) in afstemming met andere sportbonden en gebaseerd op het algemene protocol Verantwoord Sporten van NOC*NSF. De maatregelen voor de gemeente zijn in het protocol van NOC*NSF opgenomen.

Voor corona-gerelateerde vragen kan je terecht bij Mandy Nagengast.  

ANDERHALVEMETERSAMENLEVING

Over de club

Hardloopvereniging AV-MTK is een recreatieve hardloopvereniging met ongeveer 300 leden.

Train, geheel vrijblijvend een keer met ons mee en ervaar hoe gezellig het is om in groepsverband te lopen.

Je bent elke dinsdag- en donderdagavond welkom tussen 20:00- 21:00  m.u.v. de feestdagen en slecht weer

 i.v.m. Covid-19 gelden er nu andere regels en zijn de trainingsavonden opgeschort

 

Lees meer