As zondag zal het zeker weer goed warm wordne. Neem genoeg te drinken en eten mee voor een

duurloopje van een bijna 16 km. We vertrekken gezamelijk en dan kun je aansluiten bij een groepje

wat jouw tempo loopt. De tepo's ligen tussen 6.15 - 6.30 / 6.45 - 7.00 min. de km.

Zie jullie as zondag om 9.00 uur bij de Treffers.

Loopgroetjes Pia

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1988390 


Twitter