Onze loopgroepen

Bij AV MTK hebben we 6 loopgroepen, zodat er altijd een groep is waarin jij je comfortabel voelt en waarin je aan je doelen kunt werken.

🧡 Speed Chasers
Voor de zeer snelle en ervaren lopers die graag grenzen verleggen en hoge snelheden halen. In deze groep loop je 10 km in minder dan 50 minuten.

💛 Pace Pacers
Voor lopers die een gestaag tempo aanhouden en hun prestaties willen verbeteren door consistent te trainen. Deze groep richt zich op het vergroten van uithoudingsvermogen door minstens 10 km te lopen. Je loopt 10 km in 50-59 minuten.

💙 Tempo Titans
Ideaal voor lopers die willen werken aan het beheersen van snelheid en tempo, met de focus op het ontwikkelen van vaardigheden om gelijkmatig en consistent te lopen. In deze groep loop je 10 km in 55-62 minuten.

💚 Steady Runners
Voor lopers die hun looptechniek en efficiëntie willen verbeteren. Deze groep richt zich op het verbeteren van je hardloopstijl. Je loopt 10 km in 58-68 minuten.

💜 Friendly Runners
Voor lopers die samen willen leren, groeien en elkaar willen motiveren. Je bent misschien niet de snelste loper, maar nog altijd sneller dan degene die op de bank blijft zitten. Ook geschikt voor herintreders.

🧡 Power Walkers
Als hardlopen (tijdelijk) niet lukt, maar je wilt wel met een groep sportieve mensen onder leiding van een trainer wekelijks zo’n 6 km wandelen in een stevig tempo, afgewisseld met oefeningen onderweg, dan is dit jouw groep. De training duurt ongeveer 5 kwartier.